H Τamara είναι ... κορμάρα!!!

Με αποκαλυπτικά μαγιό για... καλό σκοπό

Με βλέμμα που σαγηνεύει και με κορμί θανατηφόρο που κόβει την ανάσα η Tamara Ecclestone, η 28χρονη κόρη του αφεντικού της Formula 1, κάνει τους άντρες να «θολώνουν» και τις γυναίκες να ζηλεύουν τα κάλη της.

Δείτε ΕΔΩ πως μπορείτε να αποκτήσετε ένα τέλεια γραμμωμένο σώμα!

Τέιλορ Σουίφτ: Η δίαιτα που ακολουθεί για άψογη σιλουέτα

Το ανερχόμενο αστέρι της μουσικής σκηνής διαθέτει ένα υγιές κορμί με ζηλευτές αναλογίες.


Η Τέιλορ Σουίφτ (Taylor Swift) μας αποκαλύπτει τα μυστικά της διατροφής της, που τη διατηρούν σε άψογη φόρμα.

"Στη διάρκεια της εβδομάδας, προσπαθώ να τρέφομαι υγιεινά" δηλώνει η νεαρή τραγουδίστρια και προσθέτει: "Τρώω κυρίως γιαούρτι, σαλάτες, σάντουιτς, ενώ αποφεύγω τη ζάχαρη και το αλκοόλ".

ΔΕΙΤΕ ΕΔΩ τι μπορείτε να κάνετε για να αποκτήσετε ένα καλλίγραμμο σώμα!

Aποκτήστε τη σιλουέτα της Χάλι Μπέρι!!

«Αν γυμνάζομαι συστηματικά, σε σταθερή βάση και προσέχω τι τρώω, σίγουρα ο μεταβολισμός μου είναι ιδιαίτερα ανεβασμένος», λέει η 44χρονη ηθοποιός. Κάτι τέτοιο σημαίνει ότι η Halle καταναλώνει πολλές σαλάτες συνοδευόμενες από καθαρή πρωτεΐνη, όπως ψάρι ή κοτόπουλο, και επιπλέον ασκείται για τριάντα λεπτά τη μέρα, τέσσερις φορές την εβδομάδα αερόβια αλλά και κάνοντας προπόνηση με βάρη και ασκήσεις ενδυνάμωσης.

ΔΕΙΤΕ ΕΔΩ πως μπορείτε να τονώσετε το μεταβολισμό σας και να αποκτήσετε ένα γραμμωμένο σώμα!

Kερδίστε κινητά από ...1 ευρώ!!

To μυστικό των ... κοιλιακών!

Τζον Μανγκανιέλο, ο λυκάνθρωπος του True Blood

Τους λένε "θεούς" και όχι άδικα!! Θαυμάστε τους δικέφαλους και τους κοιλιακούς...!!

Διαβάστε περισσότερα...

Mάθιου Μακόναχι

Αποκτήστε ΤΕΛΕΙΟΥΣ ΓΛΟΥΤΟΥΣ και αυτό το καλοκαίρι!

ΔΕΙΤΕ ΕΔΩ πως μπορείτε να αποκτήσετε το σώμα που ονειρεύεστε! 
Ένα νέο πρωτοποριακό προϊόν που... 
Δείτε περισσότερα

Πως θα απαλλαγείτε από την "ενοχλητική"...κοιλίτσα!

Η κοιλιά είναι ένα από τα πιο δύσκολα σημεία του σώματος όσον αφορά στο λίπος. Δυστυχώς, η γυμναστική και οι κοιλιακοί δεν φτάνουν για να φύγει το λίπος από την κοιλιά μας. Η λύση περνά και από το πιάτο μας αλλά ....
Δείτε περισσότερα 

Συμβουλές για ... μπούστο δυναμίτη!

Μικρά tips που μπορούν να κρατήσουν την... αυτοπεποίθησή σας ανεβασμένη...
Το στήθος είναι το σήμα καταταθέν της γυναικείας θηλυκότητας και σημείο του σώματος που αναμφισβήτητα έχει να κάνει με την αυτοπεποίθηση μιας γυναίκας. Με τα χρόνια το στήθος χαλαρώνει και οι δεσμοί του δέρματος αδυνατίζουν.

Υπάρχουν κρέμες ανόρθωσης στήθους που ταυτόχρονα κρατούν την επιδερμίδα μας σωστά ενυδατωμένη.

Το αμυγδαλέλαιο επίσης, έχει αναπλαστικές και ενυδατικές ιδιότητες, ή το λεμόνι που τονώνει και αναζωογονεί, ενω φυσικά και η άσκηση παίζει τεράστιο ρόλο στη ζωή σου και καλά θα κάνεις να την βάλεις στο πρόγραμμα.

ΔΕΙΤΕ ΕΔΩ πως μπορείτε να αποκτήσετε το σώμα των ονείρων σας

Απίστευτο! Δείτε πως είναι στην πραγματικότητα ο Ξέρξης από την ταινία 300!

Πολλοί ηθοποιοί για τις ανάγκες μίας ταινίας μεταμορφώνονται και γίνονται αγνώριστοι! Έτσι, συνέβη και στην ταινία "300". 

Ο Rodrigo Santoro μεταμορφώθηκε σε Ξέρξη για τις ανάγκες της σειράς! Ήταν αυτός ο μισητός άντρας που από την αρχή της ταινίας σε εκνεύριζε αφάνταστα! Στην πραγματικότητα όμως πίσω από αυτό το απίστευτο μακιγιάζ, βρίσκεται ένας γοητευτικός και γυμνασμένος άντρας! Απολαύστε τον!!

Δείτε ΕΔΩ πως μπορείτε να αποκτήσετε ένα τέλεια γραμμωμένο σώμα!

Δεν άντεξε το ρούχο!

Η Lindsay Lohan συνεχίζει να πηγαίνει από πάρτι σε πάρτι και πραγματοποιεί τις μετακινήσεις της με ελικόπτερο για να μην χάνει και χρόνο. Ο φακός απαθανάτισε την ηθοποιό να βγαίνει έξω από το ελικόπτερο αλλά μαζί με εκείνη βγήκε και το στήθος της. 

Όπως φαίνεται και στις φωτογραφίες, τη στιγμή που η Lohan πήγε να βγει από το ελικόπτερο, το φόρεμα της δεν μπόρεσε να καλύψει και πολλά πράγματα. Την έσωσαν λίγο τα μακριά μαλλιά της που κάλυπταν το μεγαλύτερο μέρος του στήθους

Η "δίαιτα των 3 ημερών" των σταρ του Χόλιγουντ

H "δίαιτα των 3 ημερών" των σταρ του Χόλιγουντ
Αποτελεί το διαιτητικό πρόγραμμα που..
Ξεφορτωθείτε 6 κιλά λίπους από την κοιλιά! ΔΕΙΤΕ ΠΩΣ!
ακολουθούν οι περισσότερες Χολιγουντιανές σταρ - ανάμεσά τους οι Emma Stone και Anne Hathaway όταν θέλουν να χάσουν γρήγορα βάρος, είτε για χάρη κάποιου ρόλου είτε για την εμφάνισή τους στο κόκκινο χαλί.

Η "δίαιτα των 3 ημερών" ("3 days diet") περιλαμβάνει μικρά και συχνά γεύματα χαμηλής θερμιδικής αξίας, αλλά πλούσια σε πρωτεΐνες και ασβέστιο για τόνωση του μεταβολισμού.

Δείτε πως θα χάσετε τα περιττά κιλά!